Blog de coaching deportivo

Complementa tus planes de entrenamiento online con los mejores consejos y ayudas a través de mi blog. Aquí encontrarás disponibles  sugerencias para introducir en tu rutina diaria y mejorar tu rendimiento, tanto si eres un iniciado como si llevas un tiempo en la escena competitiva. 

¿Prefieres el día o la noche para hacer deporte? Cada uno tiene sus ventajas y desventajas pero ¿hay un horario recomendado?

Si quieres empezar con buen pie en esta disciplina, muy atento a estos consejos que te ayudarán a progresar

Todos cometemos errores al comenzar a entrenar y entre los ciclistas estos son los fallos más comunes

El coaching deportivo ofrece cuantiosos beneficios como deportista pero también como persona y yo me encargaré de demostrártelo